Ангкета неделя 1

Похудение для занятых. Неделя 1

Ваше имя

Какой главный результат этой недели?

Что классно получилось сделать на этой неделе?

Как думаете, благодаря чему у вас это получилось?

Насколько регулярно удалось придерживаться плана по питанию?

Каждый день

Большинство дней

Редко

Вообще не получилось

Свой вариант

Было ли чувство голода при соблюдении рекомендаций / рекомендованного калоража (в случае, если вы считаете калории)?

Были ли моменты, когда было сложно придерживаться рекомендаций/дефицита? С чем это было связано?

По ощущениям, рацион /дефицит был:

Комфортным

Нормальным

Жестким

Свой вариант

Хотелось ли бы что-то скорректировать? Что?