После 35 похудеть почти нереально?
Это не так!
Думаете, замедляется обмен веществ? На самом деле метаболизм в 40 работает так же, как в 25.
В телеграм канале рассказываю, кто настоящий виновник того, что вес после 35–40 уходит сложнее.
И главное — что реально с этим делать